Psikoloğa başvurmanız gereken zaman, kendinizi duygusal, zihinsel veya fiziksel olarak sürekli stres altında hissettiğiniz, ilişkilerinizde zorlanmaya başladığınız veya yaşamda ilerlemek için desteğe ihtiyaç duyduğunuz zamanlardır. Kendinizi dinleyin ve bir adım atın.
Terapi, ilk görüşmede ihtiyaçlarınızın belirlendiği bir değerlendirme ile başlar. Ardından, belirli hedeflere yönelik kişiye özel bir plan hazırlanır. Seanslar, bir yolculuk gibi, sizi güçlü ve bilinçli bir birey olmaya yönlendirir.
Online terapi, bulunduğunuz her yerden güvenli bir şekilde profesyonel destek almanızı sağlar. Şifreli ve gizli bir ortamda gerçekleşir, zamandan tasarruf sağlar ve erişim kolaylığı sunar.
Websitem üzerinden randevunuzu oluştururken, ödemenizi güvenli ödeme sistemlerimizle kredi kartı veya banka havalesi yoluyla kolayca gerçekleştirebilirsiniz.
Seans öncesinde sessiz bir ortam seçin, internet bağlantınızı kontrol edin ve mümkünse kulaklık kullanın. Duygularınızı rahatça ifade edebileceğiniz, güvenli bir alan oluşturmanız önerilir.
Websitem üzerinden randevunuzu oluştururken, ödemenizi güvenli ödeme sistemlerimizle kredi kartı veya banka havalesi yoluyla kolayca gerçekleştirebilirsiniz.
Seans öncesinde sessiz bir ortam seçin, internet bağlantınızı kontrol edin ve mümkünse kulaklık kullanın. Duygularınızı rahatça ifade edebileceğiniz, güvenli bir alan oluşturmanız önerilir.
Bu tamamen kişisel sürece bağlıdır. Bazı danışanlar birkaç seans içinde ilerleme kaydederken, bazıları için süreç daha uzun sürebilir. Süreç ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.
Evet. Online terapi sayesinde dünyanın her yerinden danışanlarımla çalışıyorum. Farklı zaman dilimlerine göre uygun randevu saatleri ayarlayabiliriz.
Evet, ergen bireylerle bireysel terapi yürütüyorum. Çocuklar için oyun terapisi gibi gelişimsel yöntemlerden de yararlanılmaktadır. Uygun yöntemler yaşa göre belirlenir.
Başta Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) olmak üzere, Şema Terapisi, Çift Terapisi, Cinsel Terapi ve Mindfulness gibi birçok bilimsel yöntemi kullanıyorum.
Bu oldukça doğal bir durumdur. Terapi, duyguların ifade edilmesi için güvenli bir alandır. Kendinizi baskı altında hissetmeden hislerinizi paylaşabilirsiniz.
